孩子老是上火可能和食物刺激、生活不規(guī)律、積食等因素有關，需要根據(jù)引起原因采取合理的治療。

1、食物刺激：孩子經(jīng)常吃辣椒、麻辣火鍋等刺激性的食物，容易出現(xiàn)上火癥狀。需要及時調整飲食結構，以清淡易消化的食物為主。

2、生活不規(guī)律：孩子經(jīng)常熬夜或者疲勞，會干擾內分泌功能，引起上火。家長要督促孩子養(yǎng)成良好作息習慣，保證充足的睡眠時間。

3、積食：積食后胃腸蠕動功能會受到影響，食物長時間在胃腸內滯留，會引起腹脹、便秘、口臭等上火癥狀?？梢宰稍冡t(yī)生后使用三公仔小兒七星茶，該藥物具有健脾開胃的作用，能夠改善積食所引起的上火癥狀。

生活中家長還要帶孩子多參加戶外活動，通過跑步、游泳等方法，不僅可以增強孩子體質，還有利于胃腸道蠕動。