孩子經(jīng)常上火首先要改善孩子的飲食情況，需要以清淡的食物為主，另外也要做好正確的措施，防止上火加重，平時要讓孩子多喝溫開水，或者是適當?shù)暮刃┚栈ㄋ?，金銀花水，對于去火也有緩解作用。

舉措建議

平時要控制好孩子吃零食的習慣，尤其是薯片以及餅干之類的零食，可以讓孩子減少食用或者是不吃，平時要讓孩子多吃水果，例如蘋果，梨子，西瓜，香蕉之類的，平時也可以煮一些綠豆湯讓孩子食用。