調(diào)理孩子積食的方法比較多，一般包括運(yùn)動(dòng)調(diào)理、飲食調(diào)理、藥物調(diào)理等。

1、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：可以讓孩子經(jīng)常進(jìn)行跑步、散步、跳繩等運(yùn)動(dòng)，既可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，還能夠改善積食。

2、飲食調(diào)理：孩子的胃腸功能尚未發(fā)育完善，消化功能相對(duì)較弱，需要注意孩子的飲食情況，盡量以水果、蔬菜以及粗糧食物為主。

3、藥物調(diào)理：可以給孩子吃三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。但要注意，藥物應(yīng)在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下合理使用。

需要多觀察孩子的身體情況，還需要讓孩子保持充足的睡眠，有利于機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)。