寶寶脾胃不好容易積食可以通過調整飲食習慣、運動療法、藥物治療等方法進行調理。

1、調整飲食習慣：寶寶的飲食需要均衡，定時定量，且要清淡、容易消化。適當增加蔬菜、水果的攝入量。

2、運動療法：家長可以引導寶寶適當運動，比如走路、跑步等，有助于增加胃腸蠕動，改善積食癥狀。

3、藥物治療：如果寶寶脾胃不好容易積食的癥狀反復不能緩解，可遵醫(yī)囑選用三公仔小兒七星茶進行調理，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。