2歲寶寶積食可以采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理：寶寶積食和不良的飲食結(jié)構(gòu)密切相關(guān)，所以要給寶寶提供清淡和容易消化的食物，比如米粥、軟面條、蔬菜及水果等，要減輕胃腸負(fù)擔(dān)。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：避免久坐久躺，要讓寶寶多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，飯后帶寶寶到戶外拍拍皮球、散散步。

3、藥物調(diào)理：如果寶寶積食比較嚴(yán)重，比如出現(xiàn)了食欲下降或便秘，家長可以在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開胃消滯的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

此外，寶寶吃飯時(shí)要正確引導(dǎo)寶寶養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣，避免暴飲暴食。