2歲寶寶積食可通過增加飲水量、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方法進(jìn)行調(diào)理。

1、增加飲水量：家長可以給寶寶適當(dāng)?shù)暮人?，能夠提高機(jī)體的代謝速度，有利于改善積食癥狀。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：讓寶寶多做戶外運(yùn)動(dòng)，比如跑步、拍皮球等，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于食物消化和吸收。

3、使用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，家長可在醫(yī)生指導(dǎo)下給寶寶使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂、稻芽、淡竹葉成分，有開胃消滯的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

除此之外，家長還可以輕輕按摩寶寶的腹部，幫助腸道當(dāng)中的食物消化和吸收。如果寶寶的癥狀持續(xù)不能緩解，還要及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。