一熱就中暑考慮高溫天氣導(dǎo)致人體散熱障礙有關(guān)。例如環(huán)境溫度超過(guò)32度、濕度大于60%、沒(méi)有風(fēng)可以導(dǎo)致人體散熱更加困難，熱負(fù)荷加重，繼而引起中暑的發(fā)生。

因此在高溫天氣下要注意多喝水，衣物不能穿得過(guò)緊，同時(shí)也要注意在通風(fēng)、陰涼的環(huán)境中休息，不要長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫環(huán)境中。一旦出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等癥狀時(shí)，警惕存在中暑的可能。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用人丹治療。藥物具有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開(kāi)竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，特別適用于預(yù)防及治療中暑。