曬太陽就中暑的人考慮與長時(shí)間停留在高溫環(huán)境中，身體散熱受到影響及機(jī)體缺水等原因有關(guān)。當(dāng)出現(xiàn)中暑的癥狀時(shí)，要盡快遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、補(bǔ)充水分、使用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：需要及時(shí)遠(yuǎn)離高濕、潮汕的環(huán)境，移到通風(fēng)性比較好，而且陰涼的地方休息。同時(shí)使用風(fēng)扇、空調(diào)等幫助降低環(huán)境溫度，減輕癥狀。

2、補(bǔ)充水分：需要及時(shí)補(bǔ)充足夠的水分，避免機(jī)體水和電解質(zhì)流失過多，繼而導(dǎo)致癥狀加重。

3、藥物調(diào)理：出現(xiàn)中暑癥狀后，也可以及時(shí)咨詢醫(yī)生使用人丹治療，藥物具有疏風(fēng)清熱、祛暑化濁的功效，能夠有效緩解中暑引起的乏力、頭暈等癥狀。