孩子積食便秘，可以通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物的方法來(lái)調(diào)理脾胃。

1、調(diào)整飲食：建議調(diào)整孩子的飲食結(jié)構(gòu)，可以增加蔬菜、水果等食物的攝入量。此類食物當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，有利于調(diào)理脾胃。

2、使用藥物：家長(zhǎng)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩子使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有開(kāi)胃消滯的功效，有助于緩解積食等不適癥狀。

平時(shí)還可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，保持充足的睡眠，也有利于孩子的身體運(yùn)轉(zhuǎn)。