寶寶便秘積食可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式進(jìn)行緩解。

1、調(diào)整飲食：家長(zhǎng)要注意給寶寶多吃些新鮮的蔬菜、水果，例如綠葉蔬菜、火龍果、木瓜、蘋果等，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)、軟化大便。

2、補(bǔ)充水分：要督促孩子多喝水，如果不喜歡喝白開水，可喝些鮮榨的果汁等，補(bǔ)充足夠的水分能幫助潤(rùn)滑腸道、改善大便干燥、粗硬等癥狀。

3、服用藥物：如果癥狀持續(xù)不能緩解，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有清熱除煩、利尿通便等功效，能緩解積食、上火等引起的便秘、口干、口臭、尿黃等癥狀。