寶寶便秘可以適當(dāng)多喝水，多吃蔬菜水果，尤其是富含膳食纖維的食物。膳食纖維雖然不為機(jī)體提供能量，但能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有效預(yù)防和緩解便秘。

便秘還可以適當(dāng)按摩腹部，或者在專業(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行小兒推拿。

舉措建議

便秘會(huì)引起寶寶排便費(fèi)力，口臭，食欲不振等反應(yīng)，需要積極控制，如果飲食、運(yùn)動(dòng)不能緩解便秘，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

寶寶便秘也有器質(zhì)性因素，如果經(jīng)常性便秘還要完善大便常規(guī)，肛門指診等檢查。