寶寶便秘積食是指寶寶排便不暢，大便干燥硬結，同時食物在腸道內積聚不易排出。這種情況常見于寶寶的飲食習慣不良、缺乏運動、水分攝入不足等原因。

針對寶寶便秘積食的調理，可以從以下幾個方面入手：

1. 飲食調理：給寶寶多喝水，增加膳食纖維的攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等。同時，限制寶寶的糖分和脂肪攝入，避免食用過多的肉類和奶制品。

2. 運動調理：鼓勵寶寶多進行戶外活動，如散步、游泳等，增加身體的代謝率，促進腸道蠕動。

3. 藥物調理：如果上述方法無法緩解寶寶的便秘積食問題，可以考慮給寶寶使用輕瀉劑或者腸道調節(jié)劑，但必須在醫(yī)生的指導下使用。

4. 定期大便：建立良好的大便習慣，每天定時讓寶寶排便，避免長時間憋便，以免加重便秘積食的情況。

總之，寶寶便秘積食是一種常見的問題，家長們可以通過調整寶寶的飲食、運動和生活習慣等方面來緩解這種情況。同時，如果情況嚴重，一定要及時就醫(yī)，避免對寶寶的健康造成不良影響。