2歲寶寶積食上火可以吃富含膳食纖維的食物、對癥的藥物進(jìn)行緩解。

1、富含膳食纖維的食物：吃些新鮮的綠葉蔬菜、冬瓜、青瓜、火龍果等食物，這些食物富含維生素和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)大便排出，減輕積食、上火的癥狀。

2、對癥的藥物：比較常用的如三公仔小兒七星茶，主要成分為薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草七味中藥，具有祛濕降火、開胃消滯、清熱除煩定驚的功效，主要用于小兒脾胃不和、積食拒食、大便秘結(jié)、小便不利、睡眠不安、煩躁易驚等癥狀的治療。