2歲寶寶積食上火可以吃清熱降火的食物、藥物等改善癥狀。

1、清熱降火的食物：比如梨子、西瓜、冬瓜等，這些食物較為容易消化，還具有清熱利濕、生津等功效，能幫助緩解上火引起的口干、大便干結(jié)等癥狀。

2、藥物：常用的中成藥如小兒七星茶，其由薏苡仁、稻芽、山楂、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等組成。藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能較好緩解積食、上火等引起的大便干結(jié)、尿黃、眼屎多、食欲下降等癥狀。

在治療期間還應(yīng)讓寶寶適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食，盡量保持清淡的飲食，忌食過于油膩以及辛辣刺激性的食物。