2歲寶寶積食上火很常見，主要是乳食喂養(yǎng)不當(dāng)，停聚中脘，積而不化，則形成積食，積食內(nèi)熱重就會出現(xiàn)上火，建議家長積極干預(yù)。

如果寶寶平時吃得過多，超過了脾胃的受納、運化的功能，食物積滯、腐敗，阻礙脾胃運化，影響吸收，其中產(chǎn)生的內(nèi)熱，就會演變?yōu)椤吧匣稹?。積食的癥狀有很多，會出現(xiàn)食欲不振、腹脹、大便干、舌苔白且厚等癥狀，有時候還會出現(xiàn)口臭、大便酸臭等情況。

寶寶積食上火，需及時進行干預(yù)，除了多喝水，還可以適當(dāng)增加蔬菜、水果的攝入量，如西紅柿、西瓜等。也可選擇三公仔小兒七星茶來調(diào)理，能夠針對積食引起的上火癥狀進行改善。另外，還可選擇適當(dāng)運動、小兒捏脊等方式進行改善。如果寶寶積食癥狀加重，還可帶寶寶去醫(yī)院就診處理。