寶寶總是反復積食可以采取調(diào)整飲食、加強運動、使用藥物等方式進行緩解。

1、調(diào)整飲食：首先要注意采取少量多次的喂養(yǎng)方式，減輕胃腸道的負擔。適當多吃些富含膳食纖維的食物，例如蔬菜、水果等。避免進食油膩、高糖、生冷的食物。

2、加強運動：家長應鼓勵寶寶多進行運動，能更好的促進胃腸道蠕動，幫助食物消化及吸收，預防積食的發(fā)生。

3、使用藥物：如果積食的癥狀持續(xù)不能緩解，應在醫(yī)生或藥師的指導下使用三公仔小兒七星茶進行治療，藥物能有效改善積食引起的腹脹、惡心、食欲下降、口臭、大便干硬等癥狀。