寶寶反復(fù)積食可以通過增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食等方法幫助緩解。

1、增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：日常中家長(zhǎng)可多帶寶寶參與戶外活動(dòng)，比如走路、跑步等，可以有效促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)加快，緩解積食現(xiàn)象。

2、調(diào)整飲食：反復(fù)積食通常與飲食不當(dāng)有關(guān)，所以家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)整寶寶的飲食，多給寶寶吃清淡易消化食物，并采取少量多次的進(jìn)食方式，來減輕寶寶胃腸道負(fù)擔(dān)。

但如果癥狀持續(xù)存在，還應(yīng)遵醫(yī)囑服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能夠更好的解決積食引起的腹脹、腹痛、食欲不振、口干口臭、大便干硬等癥狀。