感冒胃脹、惡心、想吐可以通過調(diào)整飲食、服用藥物等方法進(jìn)行改善。

1、調(diào)整飲食：感冒期間要注意清淡飲食，吃些米粥、軟面條、蔬菜和水果為主，能減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)，緩解感冒引起的腹脹、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。

2、服用藥物：如果通過調(diào)整飲食的方式效果不理想，則可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用保濟(jì)口服液或保濟(jì)丸進(jìn)行治療，藥物具有雙向調(diào)節(jié)胃腸動力的作用，能有效緩解胃腸型感冒、消化不良引起的腹脹、腹瀉等不適癥狀。

可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動鍛煉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動。