消化不良、胃脹、惡心、想吐一般可以通過生活調(diào)整、使用藥物等方法來解決。

1、生活調(diào)整：比如規(guī)律作息，有利于促使胃腸恢復(fù)。飲食方面減少食用容易產(chǎn)氣的食物，包括土豆、洋蔥等，同時(shí)還要做好腹部的保暖措施，避免受涼導(dǎo)致腹瀉。

2、使用藥物：可遵醫(yī)囑選擇保濟(jì)口服液進(jìn)行調(diào)理，藥物具有祛濕、和中等功效，能有效緩解飲食不當(dāng)、消化不良等引起的大便黏、不成形、味道臭及腹痛、腹脹等不適癥狀。

且在日常生活中還要注意，飯后可以適當(dāng)活動(dòng)，有助于幫助食物正常消化吸收。