2型高血糖最佳治療方法
2024-05-11
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2型高血糖一般是指二型糖尿病,可采取飲食管理、加強運動、使用藥物等方式治療,綜合治療是最佳的方式。
1、飲食管理:控制總能量的攝入量,合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白質的比例。避免高糖、高脂肪和高膽固醇的食物,增加膳食纖維攝入量。同時,規(guī)律進餐,避免暴飲暴食,以控制餐后血糖波動,減輕身體負擔。
2、加強運動:運動可以增加肌肉對葡萄糖的攝取,改善胰島素敏感性,降低空腹和餐后血糖水平。在選擇運動方式時,建議以有氧運動為主,如快走、游泳、騎自行車等,每周至少進行150分鐘的有氧運動。
3、使用藥物:常用的口服降糖藥物包括二甲雙胍和磺脲類藥物。這些藥物通過提高胰島素的敏感性,減少肝糖原的合成,提高組織對葡萄糖的攝取等方式來降低血糖水平。對于無法通過口服藥物控制血糖的患者,可選擇注射胰島素。
除此之外,糖尿病患者要進行定期、規(guī)律的血糖監(jiān)測,能更好的指導治療。建議可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行血糖監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結果,方便長期管理健康。
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