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2型高血糖最佳治療方法

2024-05-11
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2型高血糖一般是指二型糖尿病,可采取飲食管理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)、使用藥物等方式治療,綜合治療是最佳的方式。

1、飲食管理:控制總能量的攝入量,合理分配碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的比例。避免高糖、高脂肪和高膽固醇的食物,增加膳食纖維攝入量。同時(shí),規(guī)律進(jìn)餐,避免暴飲暴食,以控制餐后血糖波動(dòng),減輕身體負(fù)擔(dān)。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)可以增加肌肉對(duì)葡萄糖的攝取,改善胰島素敏感性,降低空腹和餐后血糖水平。在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí),建議以有氧運(yùn)動(dòng)為主,如快走、游泳、騎自行車等,每周至少進(jìn)行150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。

3、使用藥物:常用的口服降糖藥物包括二甲雙胍和磺脲類藥物。這些藥物通過(guò)提高胰島素的敏感性,減少肝糖原的合成,提高組織對(duì)葡萄糖的攝取等方式來(lái)降低血糖水平。對(duì)于無(wú)法通過(guò)口服藥物控制血糖的患者,可選擇注射胰島素。

除此之外,糖尿病患者要進(jìn)行定期、規(guī)律的血糖監(jiān)測(cè),能更好的指導(dǎo)治療。建議可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外,血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長(zhǎng)期管理健康。

肖長(zhǎng)裕
肖長(zhǎng)裕主治醫(yī)師
三甲廣東省人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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