60歲高血糖可以采取飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、使用藥物等方式進(jìn)行治療。

1、飲食調(diào)理：合理膳食是治療高血糖的基礎(chǔ)。需要限制碳水化合物的攝入，特別是快速消化的簡(jiǎn)單碳水化合物，如白米、面包等。同時(shí)，增加膳食纖維的攝入量，如燕麥片、蔬菜等。主食可以選擇粗雜糧，如燕麥、蕎麥、玉米等，這些食物富含膳食纖維，有助于降低血糖。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：合理運(yùn)動(dòng)可以幫助降低血糖。建議每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如每天堅(jiān)持30分鐘，一周5天，保證每周150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)。

3、藥物治療：輕度或中度高血糖患者，可以選擇口服降糖藥進(jìn)行治療。對(duì)于血糖升高程度較嚴(yán)重的患者，或者口服藥物后調(diào)理效果并不明顯的患者，可以選擇注射胰島素進(jìn)行治療。用藥應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，患者不可自行盲目治療。

血糖有異常的患者，還應(yīng)定期進(jìn)行監(jiān)測(cè)血糖，幫助調(diào)整飲食、用藥方案。建議可在家使用萬(wàn)孚血糖儀或萬(wàn)孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。這兩種血糖儀的檢測(cè)準(zhǔn)確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測(cè)血糖數(shù)值。另外，血糖檢測(cè)數(shù)據(jù)亦可使用萬(wàn)孚健康小程序記錄結(jié)果，方便長(zhǎng)期管理健康。