高血糖的最佳治療方法
2024-05-11
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高血糖的治療方法主要包括用藥治療及生活措施干預(yù)等。
1、用藥治療:藥物是治療高血糖的有效措施。根據(jù)血糖水平和身體狀況選擇合適的降糖藥物,如口服降糖藥或注射胰島素等。遵循醫(yī)囑正確用藥,避免自行增減劑量或停藥。
2、生活措施干預(yù):控制總熱量攝入,保持飲食均衡,避免過度飲食。限制高糖、高脂肪和高鹽食物的攝入,增加蔬菜、水果、全谷物和蛋白質(zhì)的攝入。如苦瓜、冬瓜、芹菜、韭菜、蘆筍等蔬菜,以及綠豆、大麥、玉米、小麥等雜糧。進(jìn)行適量的有氧運動,如快走、慢跑、游泳、打羽毛球等,以提高身體代謝率,促進(jìn)糖類的消耗。每周要進(jìn)行150分鐘以上中等強度的有氧運動,能更好的控制血糖。
除上述的方式外,還應(yīng)定期、規(guī)律的監(jiān)測血糖,能更好的指導(dǎo)治療??稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進(jìn)行監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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