空腹高血糖的原因可能與不良飲食習慣、肥胖、內分泌紊亂、糖尿病等原因有關。出現(xiàn)空腹高血糖后，要進一步到醫(yī)院檢查，然后再遵醫(yī)囑采取生活飲食調理、藥物治療等。

1、生活飲食調理：飲食上保持清淡，以低鹽、低糖、低膽固醇和低脂肪的食物為主，可適當多吃谷類和雜糧等食物，適當吃些低升糖指數(shù)的水果，盡量選擇優(yōu)質蛋白質飲食，如雞蛋、牛奶和海產品類等食物。同時，根據(jù)自身情況適量運動，最好多做有氧運動，如散步等，每周運動時間應達到150分鐘。

2、藥物治療：如果明確是疾病引起的血糖升高，必要時應遵醫(yī)囑服用二甲雙胍、胰島素等藥物進行降糖治療。

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