空腹血糖和餐后血糖高可以采取藥物治療、調整生活方式等進行綜合治療。

1、藥物治療：首先要遵醫(yī)囑合理使用降糖藥如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。必要時，還可能要使用胰島素治療。藥物能有效降低血糖，減少持續(xù)高血糖給身體帶來的傷害。

2、調整生活方式：以蔬菜、水果、五谷雜糧等為主要的飲食，避免進食高脂肪、高糖、高鹽的食物。同時要選擇低升糖指數(shù)的食物，能更好的控制血糖。要注意戒煙、限制含酒精的飲品攝入。每周要進行150分鐘以上的有氧運動，可以選擇游泳、跑步、騎行、瑜伽、健身等。運動能幫助機體消耗過多的糖原，從而起到穩(wěn)定血糖的作用。

除上述的方式外，日常還應注意定期監(jiān)測及記錄血糖數(shù)值，能更好的指導治療?？稍诩沂褂萌f孚血糖儀或萬孚動態(tài)血糖儀進行監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準確度較高，且操作也較為方便，能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外，血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結果，方便長期管理健康。