高血糖17.5該怎么治療
2024-05-11
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高血糖17.5mmol/L可采取飲食調(diào)理、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)及使用藥物等方式進(jìn)行綜合治療。
1、飲食調(diào)理:定時(shí)定量進(jìn)食,避免一次性攝入過多食物,導(dǎo)致血糖快速上升。避免過多食用主食,如米飯、饅頭、米粥等,可以選擇富含膳食纖維的食物,如燕麥、玉米等。還可適當(dāng)吃些含糖量較低的蔬菜,如青瓜、西紅柿等,能更好的控制血糖。還要限制含酒精的飲品攝入,如果有抽煙,還要盡量戒煙。
2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng):運(yùn)動(dòng)能提高機(jī)體對葡萄糖的利用效率,促進(jìn)脂肪分解,進(jìn)而降低體重和改善血糖。在身體可以承受的范圍內(nèi)增加運(yùn)動(dòng)量,可以選擇跑步、打球、游泳、健身等。
3、使用藥物:遵醫(yī)囑使用降糖藥治療,常用的藥物如鹽酸二甲雙胍、格列齊特緩釋片等。必要時(shí),還可能要使用胰島素治療。
除了采取基礎(chǔ)的治療措施,還應(yīng)定期監(jiān)測及記錄血糖數(shù)值。可在家使用萬孚血糖儀或萬孚動(dòng)態(tài)血糖儀進(jìn)行監(jiān)測。這兩種血糖儀的檢測準(zhǔn)確度較高,且操作也較為方便,能更好的輔助監(jiān)測血糖數(shù)值。另外,血糖檢測數(shù)據(jù)亦可使用萬孚健康小程序記錄結(jié)果,方便長期管理健康。
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