潤肺降火的食物有雪梨，也可以服用廣東涼茶顆粒治療。

雪梨具有潤肺、清熱、生津的功效，適量食用可以幫助緩解咳嗽、口干、便秘、咽喉疼痛等癥狀。除了雪梨，如果上火的癥狀明顯，還可以吃苦瓜、冬瓜等具有清熱利濕的食物進行緩解。

如果癥狀比較明顯，也可以在醫(yī)生指導下使用廣東涼茶顆粒調(diào)理，其含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤等成分，有清熱、去濕生津的作用，可以緩解上火引起的口干、口臭、咽喉疼痛、大便干結(jié)、口舌生瘡等。