燒烤有可能會上火，需要注意適量食用。

燒烤屬于一種比較常見的食物，其含有大量的熱量和脂肪，搭配蔬菜、水果吃燒烤的情況下，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，并不會引起上火。但是如果吃的過多，就有可能會造成大便干燥或者是口舌生瘡等上火癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用廣東涼茶顆粒進行治療，具有清熱解毒、消滯利咽等功效，能有效緩解上火引起的不適癥狀。

在日常生活中還要保持自己樂觀的心態(tài)，進行適當?shù)倪\動，比如游泳或者打太極拳，能夠減輕不適癥狀。