燒烤是容易引起上火的食物，需要適量食用和合理搭配。

燒烤是一種常見的食物，里面會加入大量的調(diào)味品和油，若只是偶爾少量食用，并且搭配蔬菜、水果一起食用，并不會引發(fā)上火；但是如果攝入量比較大或者是經(jīng)常食用，可能會引發(fā)一系列上火癥狀，比如口干、咽痛?？梢耘浜厢t(yī)生服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行調(diào)理，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

日常生活中還要保持室內(nèi)的溫濕度，適宜避免吃辛辣、刺激或者是過干硬的食物。