上火了一般不能吃燒烤，容易加重上火現(xiàn)象。

燒烤是一種比較油膩和辛辣的食物，在制作過(guò)程當(dāng)中會(huì)加入辣椒以及孜然等辛辣味重的調(diào)料。另外經(jīng)過(guò)反復(fù)高溫?zé)?，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被破壞，有害物質(zhì)增加，所以不建議上火的患者吃燒烤。

在出現(xiàn)上火現(xiàn)象時(shí)，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，由崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶、布渣葉、火炭母、金沙藤、廣金錢草、金櫻根組成，具有清熱解毒、利咽潤(rùn)肺、溫和祛火等功效。主要用于緩解上火引起的牙齦腫痛、咽喉腫痛、口干舌燥、小便赤黃等癥狀。

在日常生活中還要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃清淡易消化的食物，比如蔬菜、水果。