熬夜后牙齦上火腫痛可以通過飲食調(diào)理或藥物調(diào)理的方式進行緩解。

1、飲食調(diào)理：飲食方面可以吃一些具有降火作用的食物，比如苦瓜、冬瓜、苦菊、綠豆、百合和雪梨，能夠起到清熱降火的作用。

2、藥物調(diào)理：如果癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物由山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅、木蝴蝶、五指柑、金櫻根等藥物組成，具有清熱解毒、利咽消腫等功效，可緩解上火引起的咽喉腫痛、牙齦發(fā)炎、口舌生瘡等癥狀。

治療的過程中還需要保持規(guī)律的作息習(xí)慣，不要繼續(xù)熬夜。