天氣熱是比較容易上火的。

炎熱的天氣可引起出汗增多，導(dǎo)致體內(nèi)的水分大量流失，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充水分，有可能會(huì)容易上火，從而出現(xiàn)咽喉疼痛、聲音嘶啞的情況?？梢酝ㄟ^(guò)飲食調(diào)整的方法進(jìn)行改善，比如吃一些蔬菜和水果，避免辛辣食物攝入，同時(shí)也要補(bǔ)充足夠的水分。如果癥狀比較嚴(yán)重，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用清熱解毒的藥物進(jìn)行治療，比如廣東涼茶顆粒，藥物由崗梅、山芝麻、五指柑、廣金錢(qián)草、金櫻根等組成，具有清熱解毒、利咽生津、利尿通淋等功效。

在治療期間要保持樂(lè)觀心態(tài)，避免熬夜。