大便粘馬桶濕氣重可以通過改善飲食、汗蒸、用藥等方式進(jìn)行緩解。

1、改善飲食：飲食方面可以吃一些促進(jìn)濕氣排出的食物，比如冬瓜、紅豆和薏米。

2、汗蒸：汗蒸能夠促進(jìn)身體中的濕氣排出，也有助于加快身體的新陳代謝。

3、使用藥物：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，可以使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理，如保濟(jì)口服液，具有祛除濕氣的效果。兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液，其配方更適合兒童。

除此之外，也可以通過拔罐的方式進(jìn)行調(diào)理，但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理選擇。