大便濕氣重粘馬桶可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、拔罐或使用藥物等方式進(jìn)行改善。

1、運(yùn)動(dòng)：經(jīng)常做運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以促進(jìn)身體中的濕氣排出，可以選擇跑步或游泳。

2、拔罐：拔罐可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、祛濕排毒的作用，能促進(jìn)濕氣排出。但需注意，拔罐應(yīng)在專(zhuān)業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行，避免造成損傷。

3、用藥：吃些能夠祛濕的藥物，常用的如保濟(jì)口服液，藥物中含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜、白芷、葛根等成分，可以起到解表散熱、祛濕止瀉等功效。兒童可服用三公仔保濟(jì)口服液，其配方更適合兒童。