大便粘馬桶濕氣重可以通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、借助藥物等方法處理。

1、調(diào)整飲食：飲食方面可以吃蔬菜、水果等食物，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善大便形態(tài)。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：如慢跑、瑜伽、散步等，運(yùn)動(dòng)可以調(diào)理胃腸蠕動(dòng)，促使糞便排出。

3、借助藥物：藥物方面可以咨詢醫(yī)生后選擇保濟(jì)丸，其含有菊花、藿香、薄荷、蒺藜等成分，可以起到祛濕、止瀉等功效，能有效改善大便黏膩。

治療期間，還要多注意休息，保證充足睡眠，對(duì)身體恢復(fù)有好處。若臨床癥狀未得到改善，還要及時(shí)就醫(yī)。