中暑應(yīng)該及時(shí)遠(yuǎn)離高溫環(huán)境、多喝溫水、用藥治療等方法改善。

1、遠(yuǎn)離高溫環(huán)境：避免身體持續(xù)受到高溫的刺激，在中暑之后應(yīng)到陰涼的地方休息，對于中暑引發(fā)的不良癥狀能夠得到緩解。

2、多喝溫水：中暑后會(huì)伴隨口干口渴，有時(shí)會(huì)引起脫水現(xiàn)象，因此需要多補(bǔ)充水分，可以喝淡鹽水和白開水，有助于促進(jìn)恢復(fù)，緩解中暑。

3、用藥治療：同時(shí)也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人丹進(jìn)行治療，該藥物的主要成分是薄荷腦、甘草、木香、冰片、樟腦、草豆蔻等中藥，有疏風(fēng)清熱、益氣補(bǔ)中、開竅醒神、祛暑化濁、辟穢利氣、燥濕行氣的功效，能夠有效改善中暑引起的不適癥狀。

在治療期間需要注意做好護(hù)理工作，保持良好心態(tài)，避免經(jīng)常待在高溫環(huán)境。