雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚增生的內(nèi)膜會脫落出血，形成月經(jīng)。你在吃激素水平低，會導致子宮內(nèi)膜增生不夠厚，月經(jīng)的出血量要少。

原因分析

平時的壓力多大作息不規(guī)律精神緊張都會造成月經(jīng)推遲。

舉措建議

月經(jīng)期是你全身抵抗力下降，不影響女性的日常生活工作和社交活動，要確保身體健康，所以月經(jīng)失血過后，要通過補血來進行交易，要多吃一些補血的食品在合理搭配其他的食物可以滿足經(jīng)濟的生理需要，比如說可以說吃豬肝。