雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚增生的內(nèi)膜會(huì)脫落出血，形成月經(jīng)。你在吃激素水平低，會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生不夠厚，月經(jīng)的出血量要少。

原因分析

平時(shí)的壓力多大作息不規(guī)律精神緊張都會(huì)造成月經(jīng)推遲。

舉措建議

月經(jīng)期是你全身抵抗力下降，不影響女性的日常生活工作和社交活動(dòng)，要確保身體健康，所以月經(jīng)失血過(guò)后，要通過(guò)補(bǔ)血來(lái)進(jìn)行交易，要多吃一些補(bǔ)血的食品在合理搭配其他的食物可以滿(mǎn)足經(jīng)濟(jì)的生理需要，比如說(shuō)可以說(shuō)吃豬肝。