做任何的運(yùn)動(dòng)都不能夠讓月經(jīng)快點(diǎn)來(lái)，運(yùn)動(dòng)并沒(méi)有調(diào)理月經(jīng)的作用，但是在平時(shí)的生活當(dāng)中，堅(jiān)持做一些運(yùn)動(dòng)鍛煉，能夠改善身體的體質(zhì)，有助于提升身體的免疫能力。

如果女性有月經(jīng)失調(diào)的情況，可能會(huì)影響正常的排卵，需要去醫(yī)院的婦科做內(nèi)分泌檢測(cè)。

舉措建議

如果是內(nèi)分泌失調(diào)所造成的，可以遵從醫(yī)生的指示，使用相應(yīng)的藥物進(jìn)行治療。

使用藥物治療的過(guò)程當(dāng)中，還需要做好身體保暖，盡量保持平穩(wěn)的情緒，不宜過(guò)度節(jié)食，以免造成雌激素分泌不足，影響月經(jīng)規(guī)律。