通過飲食來催經(jīng)一般是起不到很明顯的作用的。

如果月經(jīng)推遲或者閉經(jīng)，一般需要在醫(yī)生的醫(yī)囑下使用孕激素撤退法來催經(jīng)。常使用的可以口服的孕激素，包括黃體酮膠囊，地屈孕酮片等等。口服一周后停藥2~7天來月經(jīng)，在催經(jīng)以后要進行調(diào)整月經(jīng)周期的治療。

舉措建議

催月經(jīng)快點來，可以去醫(yī)院，在醫(yī)生的醫(yī)囑下采取口服藥物進行催經(jīng)。當(dāng)女性口服孕激素后，子宮內(nèi)膜會提前進入分泌期，一旦藥物撤退，女性的月經(jīng)即可來潮。

平時要注意多喝熱水，注意腹部的保暖，盡量的保持個人正常作息習(xí)慣，避免壓力過大。