1. 嬰兒睡眠周期短：嬰兒的睡眠周期只有45分鐘左右，相對于成人的90分鐘來說，睡眠深度不夠，容易被外界干擾而醒來。

2. 嬰兒消化系統(tǒng)不成熟：嬰兒的胃腸道功能不完善，容易出現(xiàn)腹瀉、脹氣等問題，導致睡眠質(zhì)量下降。

3. 嬰兒需要頻繁進食：由于嬰兒的胃容量小，消化速度快，需要頻繁進食，而夜間的長時間斷食容易引起饑餓感而醒來。

4. 嬰兒需要安全感：嬰兒處于成長發(fā)育的重要階段，需要得到父母的安撫和陪伴，缺乏安全感會導致睡眠不踏實。

5. 環(huán)境因素影響：嬰兒對環(huán)境的適應能力較差，容易受到噪音、光線等外界因素的干擾而醒來。