孩子長期積食內(nèi)熱可以吃些雙歧桿菌、乳酸菌等比較好，但在選擇益生菌時，還應(yīng)注意菌株、活菌數(shù)量及制劑形式。

1、菌株：不同的益生菌菌株可能具有不同的功能和適應(yīng)性。一些常見的適合兒童的益生菌菌株包括雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌等。

2、活菌數(shù)量：益生菌的活菌數(shù)量也是一個重要的考慮因素。通常，產(chǎn)品上會標(biāo)明每劑益生菌的活菌數(shù)量，選擇活菌數(shù)量較高的產(chǎn)品可能更有效果。

3、制劑形式：益生菌可以以粉劑、膠囊、口服液等形式出現(xiàn)。對于兒童，口服液或粉劑可能更容易服用。

需要注意的是益生菌的效果可能因個體差異而異，而且它并不能完全替代藥物治療。如果孩子長期積食內(nèi)熱的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，則建議在醫(yī)生指導(dǎo)下，通過服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療，藥物能有效治療積食所引起的內(nèi)熱，口干舌燥等病癥。