可以喝菊花茶、羅漢果茶幫助清熱解毒、祛火潤(rùn)肺的作用。

1、菊花茶：菊花茶有清熱解毒、清肝明目的作用，可以用于治療風(fēng)熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等病癥，而且菊花茶口感清香，也有一定的潤(rùn)肺作用。

2、羅漢果茶：羅漢果具有清肺利咽，化痰止咳，潤(rùn)腸通便的功效，適量飲用也能起到清熱、潤(rùn)肺的功效。

如果癥狀較為復(fù)雜，建議應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用廣東涼茶顆粒進(jìn)行治療，藥物中含有崗梅、山芝麻、五指柑、淡竹葉、木蝴蝶等成分，具有清熱解毒、利咽潤(rùn)肺、溫和祛火等功效，能更好的緩解肺火、肝火、心火旺盛等引起的不適癥狀。