胃食管反流的患者要注意避免進食刺激性食物，常見的如高脂肪食物、咖啡、濃茶、巧克力、含酒精的飲品、碳酸飲料等，這些食物或飲料可導致反流癥狀加重。

針對患有胃食管反流的患者，建議日常生活中要注意清淡飲食，可適當多吃些蔬菜、水果，但要注意少吃榴蓮、芒果、菠蘿等含糖量高的水果，也容易引起胃部不適。烹調(diào)方式也要注意清淡，避免油煎、炸，以煮、燉、燴為主，減少脂肪攝入。除此之外，還要適當參與運動，保持情緒穩(wěn)定，均可減少反流的發(fā)生。

如果癥狀比較明顯，必要時要遵醫(yī)囑服用奧美拉唑、西沙必利、硫糖鋁等藥物進行治療。