胃食管反流可通過(guò)服用藥物、調(diào)整生活措施進(jìn)行緩解。

1、服用藥物：當(dāng)出現(xiàn)燒心、反酸等癥狀時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用如奧美拉唑、雷尼替丁、硫糖鋁、莫沙必利等藥物治療，可以減少胃酸分泌，從而減輕反流癥狀。

2、調(diào)整生活措施：避免食用可能引起反流的食物，如巧克力、咖啡、濃茶、酒、辛辣食物等。應(yīng)該選擇高蛋白、低脂肪、高纖維的食物，以及避免暴飲暴食和睡前飲食。超重或肥胖會(huì)增加腹壓，從而加重反流癥狀，如果體重超過(guò)正常范圍，應(yīng)積極運(yùn)動(dòng)減肥，也能幫助緩解癥狀。