兒童腸胃不好可以吃些清淡易消化的食物進(jìn)行調(diào)理，比如米粥、蔬菜水果等。

1、米粥：可吃些大米粥、小米粥、雜糧粥等。米粥為半流質(zhì)食物，比較容易消化，可減輕胃腸道的負(fù)擔(dān)。

2、蔬菜水果：例如菠菜、韭菜、西藍(lán)花、橙子等，蔬菜水果含有豐富的維生素和膳食纖維，能幫助促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解消化不良等癥狀。

除了調(diào)整飲食外，家長還應(yīng)鼓勵(lì)孩子多參與運(yùn)動(dòng)，也能起到促進(jìn)消化的作用。如果癥狀持續(xù)不能緩解，必要時(shí)可在醫(yī)生或藥師的指導(dǎo)下服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，藥物配方中含有神曲、稻芽、木香等藥物，能起到健胃消食、行氣和中的功效，能有效緩解胃腸不適引起的癥狀。