以前吃辣沒事，現(xiàn)在吃辣后越來越愛拉肚子，多可考慮為是體內(nèi)濕熱下行導(dǎo)致脾胃失調(diào)引發(fā)的腹瀉。

在中醫(yī)上，麻辣火鍋、湘菜、川菜等辣味食物，都是屬于濕熱食物。人體內(nèi)的“濕氣”是非常喜歡往身體的下部游走的，而且會(huì)經(jīng)常和我們身上的“熱氣”一起，所以經(jīng)常吃辣味食物就會(huì)引發(fā)體內(nèi)的濕熱增加，濕熱堆積或過重就容易引起脾胃運(yùn)化失利，從而出現(xiàn)拉肚子的情況。

濕熱堆積在體內(nèi)，也不能通過拉肚子排便的方式一下就排出體外，所以濕熱之象也會(huì)在我們的其他部位留下“痕跡”，主要會(huì)表現(xiàn)在我們的舌苔上，此時(shí)舌苔會(huì)出現(xiàn)很黃很厚的現(xiàn)象，且容易感覺口渴、口苦，讓身體感到特別不適。

喜歡吃辣的朋友，建議可以盡量控制吃辣的頻率，如果是實(shí)在屬于無辣不歡的，建議在日?？梢匀フ{(diào)理一下脾胃，也可以在吃了辛辣的食物后，當(dāng)出現(xiàn)舌苔黃厚、大便粘膩(不易沖掉)且臭，可以配合服用祛濕熱護(hù)腸胃的中成藥，如保濟(jì)口服液等，以此來降低濕熱之氣對身體的傷害。