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為什么之前吃辣沒事,現(xiàn)在吃辣后越來越愛拉肚子了?

2024-01-16
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以前吃辣沒事,現(xiàn)在吃辣后越來越愛拉肚子,多可考慮為是體內(nèi)濕熱下行導(dǎo)致脾胃失調(diào)引發(fā)的腹瀉。

在中醫(yī)上,麻辣火鍋、湘菜、川菜等辣味食物,都是屬于濕熱食物。人體內(nèi)的“濕氣”是非常喜歡往身體的下部游走的,而且會經(jīng)常和我們身上的“熱氣”一起,所以經(jīng)常吃辣味食物就會引發(fā)體內(nèi)的濕熱增加,濕熱堆積或過重就容易引起脾胃運化失利,從而出現(xiàn)拉肚子的情況。

濕熱堆積在體內(nèi),也不能通過拉肚子排便的方式一下就排出體外,所以濕熱之象也會在我們的其他部位留下“痕跡”,主要會表現(xiàn)在我們的舌苔上,此時舌苔會出現(xiàn)很黃很厚的現(xiàn)象,且容易感覺口渴、口苦,讓身體感到特別不適。

喜歡吃辣的朋友,建議可以盡量控制吃辣的頻率,如果是實在屬于無辣不歡的,建議在日常可以去調(diào)理一下脾胃,也可以在吃了辛辣的食物后,當(dāng)出現(xiàn)舌苔黃厚、大便粘膩(不易沖掉)且臭,可以配合服用祛濕熱護(hù)腸胃的中成藥,如保濟(jì)口服液等,以此來降低濕熱之氣對身體的傷害。

梁銳
梁銳主治醫(yī)師
三甲廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 中醫(yī)科
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