寶寶積食睡覺睡不踏實可以通過飲食調(diào)整、口服藥物等方式緩解病情。

1、飲食調(diào)整：適當減少寶寶的飲食量，避免過度喂養(yǎng)。同時，給寶寶多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、八寶粥、爛面條，還有應季的水果、蔬菜等，有助于緩解積食引起的不適癥狀。

2、口服藥物：如果寶寶睡覺睡不踏實的癥狀比較嚴重，可以遵照醫(yī)囑服用一些藥物治療，比如小兒七星茶等，具有開胃消滯、清熱定驚等功效，能幫助改善寶寶睡不安穩(wěn)、容易驚醒等癥狀。

如果寶寶癥狀沒有緩解或者癥狀加重，建議及時到當?shù)蒯t(yī)院就診。