腸胃不舒服時(shí)，輕輕地揉肚子是有助于緩解癥狀的，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于消化和排氣，緩解脹氣和不適感。但揉肚子時(shí)要注意方法，建議沿順時(shí)針?lè)较蜻M(jìn)行按摩，因?yàn)轫槙r(shí)針?lè)较蚍夏c道的生理走向，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解腸胃不適。不建議逆時(shí)針按摩，否則可能會(huì)加重不適感。力度要適中，不要過(guò)重或過(guò)輕，稍微感覺(jué)腹部發(fā)熱為宜。按摩時(shí)可以對(duì)小腹部位進(jìn)行熱敷，效果更佳。

如果腸胃不舒服癥狀比較嚴(yán)重，則需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)服用保濟(jì)口服液，兒童服用三公仔保濟(jì)口服液進(jìn)行治療，如若癥狀持續(xù)性部件或者加重，建議及時(shí)就醫(yī)。