辣椒吃多了導(dǎo)致上火，可以調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)或者使用藥物治療。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：停止攝入辣椒，多吃新鮮蔬菜水果，如西瓜、西紅柿、火龍果等，以補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。還有多喝水，可以促進(jìn)新陳代謝。

2、藥物治療：如果上火癥狀比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用廣東涼茶顆粒來緩解癥狀，藥物具有清熱解毒、去濕生津的功效，對(duì)于上火引起的口干、咽喉疼痛等癥狀有一定的治療效果。

若通過調(diào)理，癥狀仍舊不能緩解，建議要盡快到醫(yī)院就診。