腸胃不好有濕氣可以通過使用中成藥或者拔火罐的方式進(jìn)行調(diào)理。

1、使用中成藥：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用濟(jì)口服液（兒童應(yīng)使用三公仔保濟(jì)口服液）進(jìn)行調(diào)理。保濟(jì)口服液是由鉤藤、菊花、厚樸、木香、蒼術(shù)、天花粉等中藥組成，具有解表、祛濕、和中等作用，能夠去除身體內(nèi)的濕氣，改善腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等胃腸不適癥狀。

2、拔火罐：拔火罐是去除體內(nèi)濕氣比較常用的一種方法，能夠起到行氣活血的作用，緩解濕氣過重引起的胃腸道不適。

患者在日常的生活中，還需要從飲食、運動等方面入手進(jìn)行調(diào)理，建議飲食要以清淡為主，少吃一些油膩、辛辣刺激性的食物。還應(yīng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動，促進(jìn)身體的新陳代謝和血液循環(huán)，有助于癥狀的好轉(zhuǎn)。