老人腸胃消化不好可以通過調整飲食、適當運動等方式進行改善。

1、調整飲食：老人在日常的生活中應多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、軟面條等，避免吃一些寒涼辛辣刺激性的食物，減少油炸食物的攝入。

2、適當運動：老人在平時的時候要適當的增加運動量，促進胃腸的蠕動，改善胃腸道的功能，從而緩解腹脹、腹痛等消化不良的癥狀。

如果老人的癥狀比較嚴重或者長期存在，可在醫(yī)生的指導下服用調理腸胃的藥物來改善。臨床上比較常用的有保濟口服液，對腸胃的刺激性比較小，并且能夠雙向調理腸胃，促進腸胃的消化吸收，改善消化不良引起的腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。